تنظيم الوقت بعد الولادة الأولى تجربة أم ورحلة توازن جديدة

تنظيم الوقت بعد الولادة الأولى تجربة أم ورحلة توازن جديدة

09/11/2025

هذه المرحلة الحسّاسة، ورغم صعوبتها، يمكن تحويلها إلى تجربة أكثر سلاسة ومتعة من خلال التخطيط المسبق وتنظيم الوقت بطريقة واعية ومدروسة

الكلف.. لماذا تظهر البقع الداكنة على بشرتك وكيف يمكن التعامل معها بوعي طبي؟

الكلف.. لماذا تظهر البقع الداكنة على بشرتك وكيف يمكن التعامل معها بوعي طبي؟

08/11/2025

تُفاجأ كثير من النساء بظهور بقع بنية أو رمادية اللون على وجوههن، خاصة أثناء الحمل أو بعده، فتبدأ رحلة البحث عن سببها وطرق علاجها. هذه الحالة الجلدية تُعرف باسم الكلف أو ما يسمى بـ قناع الحمل ،

آية تتحدى التنمر: «الأسفنج اتشال ومعاه الخوف.. أنا مش محتاجة أخبي ده أنا وكفاية كده»

آية تتحدى التنمر: «الأسفنج اتشال ومعاه الخوف.. أنا مش محتاجة أخبي ده أنا وكفاية كده»

07/11/2025

هكذا بدأت الفتاة حديثها الذي لاقى تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن كشفت تفاصيل ما تعرّضت له من تنمّر قاسٍ على يد إحدى

هبة خيري .. من المتحف المصري إلى البريطاني: رحلة مصرية تلهم العالم في حفظ التراث

هبة خيري .. من المتحف المصري إلى البريطاني: رحلة مصرية تلهم العالم في حفظ التراث

07/11/2025

بدأ شغف هبة خيري بعالم التراث أثناء دراستها لعلم المصريات في جامعة القاهرة، حيث تخرجت عام 2008 لتلتحق بفريق هيئة التعاون الدولي الياباني (جايكا)

بعد تشخيص خاطئ.. قصة ابنة الفنان شريف عواد تفتح ملف "الاستهانة بألم الشباب"

بعد تشخيص خاطئ.. قصة ابنة الفنان شريف عواد تفتح ملف "الاستهانة بألم الشباب"

07/11/2025

روت الكاتبة بهية طلبة تفاصيل مأساوية عما مرت به ابنتها شروق شريف عواد...

القومي للمرأة ينظم برنامج تدريبي مشترك بين"تحويشة" وجلسات "الدوّار" التوعوية

القومي للمرأة ينظم برنامج تدريبي مشترك بين"تحويشة" وجلسات "الدوّار" التوعوية

07/11/2025

شهد اللقاء حضور نشوى مصطفى ، القائم بأعمال منسقة المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية بالمجلس، وياسمين زكريا، مدير عام إدارة الحملات والتوعية بالمجلس...

"القومي للمرأة" ينظم تدريباً مكثفاً لمتابعي العملية الانتخابية

"القومي للمرأة" ينظم تدريباً مكثفاً لمتابعي العملية الانتخابية

06/11/2025

استهدف التدريب تعزيز قدرات المشاركين على التعامل مع الاستمارة الإلكترونية الخاصة بمتابعة العملية الانتخابية، والتدريب على آليات التصوير، والتعرف على مدونة السلوك...

إيزيس وحتشبسوت.. وجوه القوة الأنثوية في مصر القديمة

إيزيس وحتشبسوت.. وجوه القوة الأنثوية في مصر القديمة

06/11/2025

على عكس ما نراه في معظم الحضارات القديمة التي همّشت النساء، كانت مصر الفرعونية استثناءً مدهشًا في التاريخ؛ إذ تمتعت المرأة فيها بمكانة اجتماعية وقانونية غير مسبوقة.

"الزغاريد على وجع الفراق": حين يتحوّل الطلاق إلى مناسبة للفرح المبالغ فيه

"الزغاريد على وجع الفراق": حين يتحوّل الطلاق إلى مناسبة للفرح المبالغ فيه

06/11/2025

الطلاق في الإسلام حلٌّ أخير لحفظ الحقوق واستمرار العشرة، وليس مناسبة للاحتفال أو إعلان النصر. ورغم أن بعض الأسر ترى في الطلاق تحريرًا أو بداية جديدة،

القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية يعقد ورشة عمل "التنمر المدرسي"

القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية يعقد ورشة عمل "التنمر المدرسي"

05/11/2025

قدمت الورشة عرض نتائج دراسة ميدانية موسعة بالمركز تناولت ظاهرة التنمر المدرسي من مختلف أبعادها، أعدها فريق بحثي متكامل تحت إشراف

لمياء وجيه هنداوي .. قصة إصرار تكتب فصول الأمل وتمكين ذوي الهمم

لمياء وجيه هنداوي .. قصة إصرار تكتب فصول الأمل وتمكين ذوي الهمم

05/11/2025

لمياء وجيه هنداوي، ابنة مركز قطور بمحافظة الغربية، تخرجت في كلية الآداب بجامعة طنطا، قسم الاجتماع، ثم واصلت طريقها العلمي حتى حصلت على درجة الماجستير...

أمل غانم تؤسس مبادرة لتبسيط مفاهيم التكنولوجيا الحيوية للعامة

أمل غانم تؤسس مبادرة لتبسيط مفاهيم التكنولوجيا الحيوية للعامة

05/11/2025

أمل غانم ، الباحثة والأكاديمية المتخصصة في التكنولوجيا الحيوية والدوائيات، تعمل حاليًا في جامعة بدر بالقاهرة، حيث تواصل مسيرتها في البحث والتدريس

نجيب محفوظ وعطية الله إبراهيم.. حب هادئ في الظل لا يعرف ضجيج الأضواء

نجيب محفوظ وعطية الله إبراهيم.. حب هادئ في الظل لا يعرف ضجيج الأضواء

04/11/2025

في زمنٍ كانت الشهرة تفرض حضورها على حياة الكُتّاب والمبدعين، اختار الأديب العالمي نجيب محفوظ أن يعيش قصة حب مختلفة، بعيدة عن الأعين وصادقة في تفاصيلها

سوزان طه حسين.. "صوت الحب" الذي أنار حياة عميد الأدب العربي

سوزان طه حسين.. "صوت الحب" الذي أنار حياة عميد الأدب العربي

04/11/2025

قصة حب نادرة تخطّت حدود الدين والثقافة واللغة، جمعت بين عقل فيلسوف مصري كفيف وفتاة فرنسية كاثوليكية، لتصبح شريكة دربه في الحياة والفكر والأدب على مدى أكثر من نصف قرن

عبير علي تُوقظ طيف أم كلثوم في برلين.. احتفاء عالمي بسيدة الغناء العربي

عبير علي تُوقظ طيف أم كلثوم في برلين.. احتفاء عالمي بسيدة الغناء العربي

04/11/2025

تستعد الفنانة المصرية المقيمة في برلين عبير علي لتنظيم حفل موسيقي خاص بعنوان الست شو يوم السبت 8 نوفمبر في المتحف الحديث (James Simon Galerie)

مرمر حليم.. أنوثة تنسجها الحرفية ويصوغها الإلهام المصري

مرمر حليم.. أنوثة تنسجها الحرفية ويصوغها الإلهام المصري

04/11/2025

بين خيوط من ذهب وإبداع يتكئ على الجذور، تقف مصممة الأزياء مرمر حليم كأحد أبرز الأسماء التي أعادت صياغة معنى الأناقة المصرية الحديثة. فبعد أن تألقت السيدة انتصار السيسي بإطلالة من تصميمها

الجامعة الأمريكية تكرم هالة زيدان بدكتوراه فخرية تقديرا لمسيرتها في تمكين ذوي الهمم

الجامعة الأمريكية تكرم هالة زيدان بدكتوراه فخرية تقديرا لمسيرتها في تمكين ذوي الهمم

04/11/2025

في لحظةٍ امتزج فيها العلم بالحب، والإنجاز بالأمومة، منحت الجامعة الأمريكية بالقاهرة الدكتوراه الفخرية في الآداب الإنسانية للدكتورة هالة إبراهيم زيدان،

نيها حتة تحيك الذاكرة من جديد: "أثواب وأماكن" توثق تراث إسنا بين الأصالة والابتكار

نيها حتة تحيك الذاكرة من جديد: "أثواب وأماكن" توثق تراث إسنا بين الأصالة والابتكار

03/11/2025

أطلقت الفنانة نيها حتة مجموعتها الجديدة أثواب وأماكن ، لتعيد من خلالها صياغة الموروث الشعبي الجنوبي في ثوب معاصر يربط الماضي بالحاضر.

مريم عوض الله تحصد الذهب في بطولتي إفريقيا للتجديف الشاطئي والكلاسيكي

مريم عوض الله تحصد الذهب في بطولتي إفريقيا للتجديف الشاطئي والكلاسيكي

03/11/2025

تواصل البطلة المصرية مريم عوض الله تألقها على الساحة الرياضية الإفريقية، لتؤكد أن جيل الشباب المصري قادر على رفع اسم الوطن في مختلف المحافل الدولية. ومن خلال أداء استثنائي وروح قتالية عالية

5 نصائح للسنة الأولى من الزواج لتجاوز التحديات وبناء علاقة مستقرة

5 نصائح للسنة الأولى من الزواج لتجاوز التحديات وبناء علاقة مستقرة

03/11/2025

يُعد العام الأول من الزواج مرحلة تأسيسية حاسمة، حيث يواجه الأزواج الجدد مجموعة من التحديات، بدءًا من صعوبة التأقلم مع الحياة المشتركة

الغثيان الشديد أثناء الحمل مرتبط بزيادة مخاطر المشكلات النفسية

الغثيان الشديد أثناء الحمل مرتبط بزيادة مخاطر المشكلات النفسية

03/11/2025

كشفت دراسة دولية واسعة النطاق عن وجود ارتباط قوي بين الإصابة بفرط القيء الحملي وهو الشكل الشديد من الغثيان والقيء أثناء الحمل

دليل عملي للأمهات للتعامل مع التوتر في بداية الدراسة

دليل عملي للأمهات للتعامل مع التوتر في بداية الدراسة

03/11/2025

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تواجه كثير من الأمهات ضغوطًا متزايدة تبدأ من تجهيز مستلزمات الأبناء ومتابعة جداولهم الدراسية

5 نصائح لمساعدة طفلك على التكيف مع أول سنة في الحضانة

5 نصائح لمساعدة طفلك على التكيف مع أول سنة في الحضانة

03/11/2025

يعد الالتحاق بالحضانة خطوة مهمة في حياة الطفل، حيث يترك دفء المنزل ليخوض أولى تجاربه الاجتماعية المستقلة، في هذه المرحلة، يلعب الأهل دورًا حيويًا

تجاوز الخلافات الزوجية دون ترك أثر سلبي على العلاقة

تجاوز الخلافات الزوجية دون ترك أثر سلبي على العلاقة

03/11/2025

الخلافات بين الأزواج أمر طبيعي لا مفر منه، فقد تنشأ بسبب سوء تفاهم بسيط، شعور بالغيرة، أو إهمال بعض المسؤوليات

العقاب التربوي بلا عنف.. كيف نوجّه أبناءنا بأسلوب يحترم مشاعرهم ويُعزز وعيهم؟

العقاب التربوي بلا عنف.. كيف نوجّه أبناءنا بأسلوب يحترم مشاعرهم ويُعزز وعيهم؟

03/11/2025

في زمن تتسارع فيه ضغوط الحياة وتزداد فيه التحديات التربوية، تبحث الأمهات والآباء عن طرق فعّالة لتقويم سلوك الأبناء دون اللجوء للعقاب الجسدي أو الصراخ

نساء العالم صانعات التغيير: 89% يؤمنّ بقدرتهن على التأثير داخل الأسرة والمجتمع

نساء العالم صانعات التغيير: 89% يؤمنّ بقدرتهن على التأثير داخل الأسرة والمجتمع

02/11/2025

في عالم تتزايد فيه الأصوات المطالبة بتمكين المرأة وتعزيز مشاركتها في صنع القرار، كشفت دراسة حديثة عن مدى ثقة النساء حول العالم في قدرتهن على إحداث التغيير داخل محيطهن

رئيس "القومي للمرأة": المتحف الكبير أعظم مشروع حضاري بالقرن الـ21 ورسالة فخر من مصر للعالم

رئيس "القومي للمرأة": المتحف الكبير أعظم مشروع حضاري بالقرن الـ21 ورسالة فخر من مصر للعالم

02/11/2025

أعربت عمار - في بيان اليوم الأحد - عن فخرها واعتزازها بهذا الصرح العظيم الذي يُعد أعظم مشروع حضاري وثقافي في القرن الـ21، مؤكدة أن ...

حسين عبد الرسول.. الفتى الأسمر الذي قاد كارتر إلى مقبرة الملك الذهبي

حسين عبد الرسول.. الفتى الأسمر الذي قاد كارتر إلى مقبرة الملك الذهبي

02/11/2025

قد تتذكر اسم هوارد كارتر مكتشف مقبرة الملك توت عنخ آمون، لكن وراء هذا الإنجاز التاريخي حكاية مصرية خالصة بطلها طفل من الأقصر، لم يتجاوز الثانية عشرة من عمره

إيمان الجنيدي.. أول مايسترو من صعيد مصر تعزف بروح الفراعنة في افتتاح المتحف المصري الكبير

إيمان الجنيدي.. أول مايسترو من صعيد مصر تعزف بروح الفراعنة في افتتاح المتحف المصري الكبير

02/11/2025

في لحظةٍ تمزج بين عبق التاريخ وأنغام الحاضر، تقف المايسترو إيمان الجنيدي أمام أوركسترا ضخمة لتقودها في احتفالية افتتاح المتحف المصري الكبير، لتكتب فصلًا جديدًا في مسيرة المرأة المصرية

شيرين أحمد.. أول مصرية تضيء مسارح برودواي بدور "سيدتي الجميلة"

شيرين أحمد.. أول مصرية تضيء مسارح برودواي بدور "سيدتي الجميلة"

02/11/2025

من شوارع ولاية ماريلاند الأمريكية إلى أضواء مسارح برودواي في نيويورك، شقّت المصرية شيرين أحمد طريقها بثبات وإصرار حتى أصبحت أول ممثلة ومغنية من أصول مصرية وشرق أوسطية تتصدر بطولة

سر النصر..وخط الدفاع الأول في المعركة

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان